Elisa Costa · Psicóloga
Psicologia clínica · Itajubá e online
Se sentir perdido também faz parte do caminho.
A vida nem sempre segue o caminho que imaginamos. Há momentos em que escolhas, relações, expectativas e mudanças fazem surgir perguntas que não sabemos muito bem como responder.
A terapia pode ser um espaço para desacelerar, falar sobre aquilo que tem sido difícil até mesmo de nomear, e escutar o que a nossa própria experiência está tentando nos dizer para reaproximarmos de nós mesmos.
Quem sou
Oie, eu sou a Elisa.
A escolha pela Psicologia se deu em grande parte por conta daquilo que tanto me habita: a curiosidade.
Curiosidade nas pessoas, em como funcionamos, sentimos, pensamos, nos porquês e para quês de tudo. Essa curiosidade sobre o ser humano me levou a querer compreender, cada vez mais, sobre como somos atravessados pelo mundo em que vivemos.
Me encontrei na Psicologia Humanista-Existencial, especialmente, na Abordagem Centrada na Pessoa, porque acredito em uma psicologia que olha antes para quem está ali do que para aquilo que precisa ser “consertado”. Gosto de pensar na terapia como um momento de encontro, consigo mesmo, um espaço em que podemos olhar para a experiência com mais calma, curiosidade e cuidado, sem precisar chegar com tudo pronto.
Elisa Costa · Psicóloga · CRP 04/82629
Processo terapêutico
Escuta, presença e encontro.
Acredito que a psicoterapia começa no encontro entre duas pessoas, uma que busca ajuda e outra que está disposta a encontrar o melhor modo de ajudar. Cada uma carrega suas histórias, modos de perceber o mundo e os motivos de estar ali, naquele momento.
Meu trabalho é construído a partir dessa relação terapêutica, com uma escuta atenta e acolhedora, respeito a singularidade de cada pessoa e o tempo de cada processo. Busco oferecer um espaço no qual você possa falar sobre o que vive, sente e também sobre aquilo que ainda não consegue nomear ou compreender completamente.
Não é sobre encontrar respostas prontas, mas construir, a partir de cada realidade, novas possibilidades de olhar para si mesmo e para a vida.
- Atendo
- Adolescentes, jovens e adultos.
- Temas que aparecem bastante por aqui
- Ansiedade, falta de motivação, comparação, procrastinação, autocobrança, inseguranças, esgotamento no trabalho, términos e mudanças de fase.
- Minha formação
- Psicologia, com especialização em Psicologia Humanista – Abordagem Centrada na Pessoa.
- Número de registro
- CRP 04/82629
Como acontecem as sessões
Do consultório ou do sofá de casa.
Os atendimentos podem acontecer de forma presencial ou online, respeitando o mesmo cuidado e sigilo em cada encontro. O importante é encontrarmos um formato que faça sentido para você e para o seu momento.
Presencial
- Onde
- No consultório, em Itajubá
- Duração
- 50 minutos
- Pode fazer sentido para você se
- Você prefere sair de casa e ter um espaço reservado para esse momento.
Online
- Onde
- Por videochamada, de onde você estiver
- Duração
- 50 minutos
- Pode fazer sentido para você se
- Sua rotina é mais corrida, você viaja com frequência ou mora fora de Itajubá.
“Entre a delícia e a dor, entre o desalento e o contentamento, entre o vazio e a palavra bem dita, a terapia vai acontecendo, como este encontro notável e estranho de imparidade indescritível e de efeitos inimagináveis.”
O consultório
Onde a gente conversa.
No Espaço Humaniza, no Centro de Itajubá.
Como chegar
No Centro de Itajubá.
R. Dr. Silvestre Ferraz, 435
Centro, Itajubá – MG · CEP 37500-054
No Espaço Humaniza
Perguntas
O que costumam perguntar antes da primeira conversa.
A Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), desenvolvida por Carl Rogers, parte da compreensão de que cada pessoa é única e possui um potencial próprio para se desenvolver, fazer escolhas e encontrar caminhos que façam sentido para sua vida. Isso significa olhar para você para além daquilo que está acontecendo agora. Seus sentimentos, sua história, suas relações e seu contexto importam, mas não definem tudo o que você pode ser. Na terapia, meu papel não é dizer quem você deve ser ou qual caminho seguir. É oferecer uma relação baseada em escuta, empatia, respeito e aceitação, na qual você possa se aproximar da própria experiência, reconhecer suas possibilidades e construir, a partir de quem você é, seus próprios caminhos.
Não precisa. Você pode chegar sem saber exatamente por onde começar, sem conseguir organizar o que está sentindo ou até pensando “nem sei por que estou aqui”. A gente pode começar justamente por isso.
É um primeiro encontro para nos conhecermos e você conhecer também o meu jeito de trabalhar. Podemos conversar sobre o que fez você procurar a terapia, o que está acontecendo neste momento e aquilo que você gostaria de compreender melhor. Não é preciso preparar nada antes.
No início do processo, os encontros costumam acontecer semanalmente. Com o andamento da psicoterapia, a frequência pode ser conversada e ajustada de acordo com o processo e as necessidades de cada pessoa.
Não existe um tempo determinado. Cada processo tem seu próprio ritmo e depende daquilo que você está vivendo, das questões que aparecem ao longo do caminho e do que construímos juntos. As sessões têm duração de 50 minutos.
Sim. O formato muda, mas o cuidado, o sigilo e a atenção ao processo permanecem. Os atendimentos acontecem por videochamada, e você pode escolher o formato que melhor se adapta à sua rotina e ao momento que está vivendo.
Atendo adolescentes a partir de 12 anos e adultos. No caso de adolescentes, o processo também envolve os cuidados e as particularidades previstos para o atendimento de menores de idade, como termos de autorização para realização das sessões.
Atualmente, não atendo convênio. No entanto, forneço recibo e caso você tenha plano de saúde é possível verificar com a operadora a possibilidade de reembolso.
Sim. O sigilo profissional é parte fundamental do processo terapêutico e segue as normas éticas da Psicologia. O que é compartilhado em sessão é tratado com confidencialidade, respeitando também as situações previstas nas normas profissionais e na legislação.
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